День 19 самодисциплина

den-19-samodisciplina

Здравствуйте друзья, сегодня девятнадцатый день моего тренинга по самодисциплине.

Отчёт за восемнадцатый день день:

  1. Проанализируйте свой жизненный опыт до тренинга в рамках самодисциплины и мотивации:

Напишите, в чем ваши сильные стороны. В каких проявлениях и навыках СД вы действительно круты:
Я даже не знаю в чём у меня сильная сторона, я думаю что я жаворонок и меня прёт по утрам делать дела, вечером мне лень чем то заниматься.

Напишите причины недостатка своей самодисциплины и мотивации. Какие в них у вас есть слабые места:
Слабое место у меня это лень и нету порой мотивации что-то делать.

  1. Проанализируйте свой опыт в тренинге и:
    Выявите сильные места тренинга, где у вас был высокий результат. Как вы это сделали?
    Тренинг у меня прошёл на среднем уровне
  2. Выявите слабые места или «где просели по эффективности». Что вы можете улучшить?
    Слабых мест не было, тренинг нормальный
  3. Сделайте вывод:
    — какие навыки СД у вас сегодня недостаточно развиты. Напишите свой план по дальнейшему развитию навыков СД;
    — какие навыки у вас превосходны и которыми вы можете гордиться. Напишите «Письмо гордости»

Мой план по развитию навыков Самодисциплины:
Надо не останавливаться после тренинга Самодисциплине в развитие своих навыком, продолжать дальше развивать свои навыки по усовершенствованию.

Письмо гордости:

Горжусь собой что прошёл тренинг по Самодисциплине и стал развивать свои навыки.

 

Вот задание на девятнадцатый день:

День 19 — Задания:

  1. Раздать все штрафы, которые вы набрали за тренинг.
  2. Напишите отзыв по тренингу, ваши впечатления, инсайты, эмоции. А также:
    — какие вы получили результаты;
    — что в тренинге было хорошо;
    — что в следующий раз можно сделать лучше или по другому;

 

Ссылка на мр3 файл в котором рассказывает Антон Макурин, что да как делать.

Всем пока до встречи в десятом дне по самодисциплине.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.