День 17 самодисциплина

den-17-samodisciplina

Здравствуйте друзья, сегодня семнадцатый день моего тренинга по самодисциплине.

Отчёт за шестнадцатый день:

  1. Напишите список своих незавершенных дел (хвостов).
  2. Разделите их на две категории: дела, которые нужно доделать и дела, которые вы не будете доделывать.

Для тех дел, которые вы будете доделывать, расставьте приоритеты: в каком порядке вы будете закрывать хвосты.

Для этого заполните таблицу:

Я не стал делать таблицу тут на сайте, у меня есть свой список дел которые мне надо выполнить очень срочно, многие я думаю хотелось увидеть мой список дел и посмотреть чем я занимаюсь. Но я не хочу выносить публично то что не считаю нужным для меня.

  1. Напишите план по устранению хвостов: когда, в каком порядке. Некоторые хвосты можно разделить на части.
  2. Те дела, которые вам больше не нужны — закрываете.

Мой план по устранению «хвостов»:
Честно я не хочу писать свой план по устранению своих хвостов-дел, я думаю со мной многие согласятся. У каждого свои дела которые не хочется рассказывать об этом всем.

 

Вот задание на семнадцатый день:

День 17 — Задания:

  1. Сегодня продвигаем вперед один незаконченный крупный проект. Для работы используйте техники концентрации и полного погружения, а также все навыки и знания о самодисциплине, которые вы узнали за все время тренинга. Весь день посвящен закрытию хвостов. Это очередная проверка ваших навыков самодисциплины.
  2. Подумайте и опишите для себя «моя идеальная стратегия самодисциплины». Как для вас эффективно распределять блоки внутри дня, когда и сколько отдыхать, как работать с состояниями, потоком, и другими техниками СД.

Опишите вашу стратегию в виде инструкции, программы тренинга, рассказа или мануала, алгоритма. Так, чтобы вы могли ее дать другому человеку как руководство к действию.

Здесь нет «правильной» или «неправильной» стратегий. Есть ваша. Не нужно подглядывать в отчеты других участников!

Моя стратегия Самодисциплины:
___________

Моя стратегия Самодисциплины (продолжение):
__________

 

Ссылка на мр3 файл в котором рассказывает Антон Макурин, что да как делать.

Всем пока до встречи в десятом дне по самодисциплине.

Дешевый хостинг
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.